哈佛大学：所有坏情绪，买单的都是你自己 哈佛大学曾通过多年的研究总结，发表了一套逻辑图。其中一张图里明确地指出：情绪与幸福有着很大的关联。 当你生气的时候，如果处理不好，就会陷入“生气—愤怒—报复”的恶性循环。 就像心理学上的“踢猫效应”，当我们把不满的情绪传递给身边的人，就会产生一系列恶性的连锁反应，到头来，伤人又伤己。 有句话说得好：“生活里的苦，大多都是情绪种下的毒。” 不懂得情绪管理的人，就会沦为情绪的奴隶。 所有坏情绪，买单的都是你自己 作家刘娜曾说：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪口其实是对准…
韬光养晦，意思似乎把锋芒掩盖起来，暗地里养精蓄锐。当一个人的形势处于弱势，或者不利的情况下，生存是第一要务，暗中保存自己的势力，或暗中发展自己的力量，而不是大张旗鼓。这是老祖先传下来的做人智慧。 在中国历史上，韬光养晦的故事很多，那么韬光养晦最成功的都有谁呢？ 第五名 袁世凯 1908年，光绪皇帝和慈禧太后相继去世，清王朝终于快灯枯油尽了。慈禧临终前留下遗命，由光绪的侄子年仅4岁的溥仪继承帝位，其父亲载沣摄政。 到了年底，袁世凯的厄运到了。御史赵炳麟弹劾袁世凯。早在戊戌变法的时候，载沣就和袁世凯结下梁子。载沣认为袁…
作者：弯弯，来源：唐诗宋词古诗词(ID:tsgsc8) 王维是山水田园诗派的代表，他的诗句总是充满禅意，空灵飘渺，给人一种超凡脱俗的艺术美感。 “行到水穷处，坐看云起时。偶然值林叟，谈笑无还期。”他告诉大家，人生境界大抵如此，无路可走时，不要心急，不妨坐下来，闲看花开花落，静观云卷云舒。 王维生活在大唐，历经半生荣辱沉浮，论做官他没有张九龄辉煌，论归隐他又不如孟浩然彻底。 他似乎在潇洒隐逸与官场政治之间，给生命留了白。 他的辋川别业就像一个平淡温柔的梦，引得世人向往，不知有多少人为了那个的梦，不惜万里去寻访旧地。 …
秋天转眼就要过去。 秋，一个丰收的时节，一个色彩斑斓的物候，有碧霄陪着白云，有金光照耀晚霞，本来是一个近乎天堂般的季节，可为什么在古代诗人笔下，一到秋天，抒发的大都是“悲秋”的情绪呢？这么好的秋天，他们到底在“悲”什么呢？ 其实“悲秋”是中国古代文人的一个大传统，好像自打有了秋天，有了文人，就有了“悲秋”。而这个传统最早的抒发诗人便是大名鼎鼎的宋玉。 宋玉，战国时候楚国人，他的师父更有名气，便是屈原屈大夫。宋玉在《楚辞·九辩》里开门见山就写到，“悲哉！秋之为气也。萧瑟兮，草木摇落而变衰。”从此中国文人“悲秋”的“梗…
作者：霜见十九，来源：唐诗宋词古诗词(ID:tsgsc8) 乱世的硝烟战火里，养不住山水秀丽的人儿。 而她偏偏不巧，就生于这样安稳到流离的年代更迭之中。 李清照，一代书香门第的嫡出才女，少年时便有诗名。父亲是苏门后四学士，母亲是一代宰辅的长女。这样高显的身份，让她初出茅庐站在文坛一角时，就已然不俗。 青春年少时，她随父亲生活于汴京。京都的繁华她见惯，诗文里也多了风月绮丽。一场夜雨后，海棠花落在窗棂的一角，引得她的轻问：“试问卷帘人，却道海棠依旧。”卷帘庭院，见那海棠仍旧傲立枝头，她又不禁感叹：“知否，知否，应是绿肥…
之所以说凯利公式是对学渣最友好的公式有两点原因： 第一：公式很简单，一看就懂，懂了就能用。 第二：让人保持「清醒」，这个「清醒」含义有很多。 在介绍这个公式之前，我们先要一个传奇人物，比尔·巴特。为了低调的靠赌博赚钱，比尔·巴特放弃了香港赛马的 1 亿元头奖，此后依靠自己搭建的预测系统在博彩界收割「庄家」，全球业务累计赚取 10 亿美金，可谓是真正的「闷声发大财」。 在比尔·巴特的预测系统中，如果只有MLR模型（即Multiple Linear Regression Model，比尔潜心研究概率论后，在一篇有关 M…
在北京地坛医院见习期间，一位患者给我带来很多感触，他是一位71岁的肝癌晚期患者，7年前被诊断为“肝恶性肿瘤”，行开腹肝癌射频消融术，之后每年都需要进行TACE巩固治疗。 第一次看到他的时候，我的脑海中立刻闪现出一个词：弱不禁风，他瘦弱得好像连走路都会重心不稳。因为腹水而鼓起来的大肚子，也似乎在故意为难他。得知他因为拉肚子在3个月内瘦了10公斤的时候，我感觉癌症在榨干他的身体。 第二天超声结果显示，这位患者的癌症已经发展到全肝，大小无法测量。第一次接触这样严重的肝癌晚期患者，我不知道他这样的状态还能维持多久，不禁为他…
言及中国的理学，朱熹永远是绕不开的人物，但他最终能够被重用，还要托其友人的举荐。 这个朋友，只比他年长3岁，官位比朱熹高，学问更大，诗词也写的更精妙。淳熙十二年（1185），他向朝廷上《荐士录》，共举荐60人，朱熹列位于首席。 在奏章里，他写道：“朱熹，学传二程，才雄一世，若处以儒学之官，涵养成就，必为异才。” 这个朋友就是杨万里，学者尊称其为诚斋先生。其人品格高尚，写那篇奏章时，甚至与朱熹尚未谋面。他于诗、词和文章，无一不精通。更难得的是，杨万里只把诗文作为爱好，于1154年进士及第，入世为官凡38载，亦多有政声…
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